က်န္းမာေရး

“ေသြးယားေလယားအတြက္ “ကိုယ္တိုင္ေဖာ္စပ္သံုးစြဲနည္း

“ေသြးယားေလယားအတြက္ ”

အစြမ္းထက္ေဆးနည္းကို

ကိုယ္တိုင္ေဖာ္စပ္သံုးစြဲလိုသူမ်ားအတြက္

သံပုရာသီး ၁၀လံုး အရည္ၫွစ္

ဆႏြင္း ၂ ပဲသား

အနီေရာင္ထံုးအနည္းငယ္ကို ၄သံပုရာရည္ႏွင့္

ဆႏြင္းအေရာထဲထည့္ၿပီးေမႊပါ။

အနီေရာင္ထံုးထည့္ရာတြင္

ပန္းေရာင္သမ္းယံုသာထည့္ရပါမည္။

၄င္းေဆးကို တစ္ရက္သံုးႀကိမ္ခန္႔

ယားယံေနေသာေနရာတြင္ လိမ္းေပးပါက

အင္ျပင္ထျခင္း ေသြးယားေလယားကို ယူပစ္သလို

ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစပါသည္။

credit း original uploader

သုတရသ

Unicode

“သွေးယားလေယားအတွက် ”

အစွမ်းထက်ဆေးနည်းကို

ကိုယ်တိုင်ဖော်စပ်သုံးစွဲလိုသူများအတွက်

သံပုရာသီး ၁၀လုံး အရည်ညှစ်

ဆနွင်း ၂ ပဲသား

အနီရောင်ထုံးအနည်းငယ်ကို ၄သံပုရာရည်နှင့်

ဆနွင်းအရောထဲထည့်ပြီးမွှေပါ။

အနီရောင်ထုံးထည့်ရာတွင်

ပန်းရောင်သမ်းယုံသာထည့်ရပါမည်။

၎င်းဆေးကို တစ်ရက်သုံးကြိမ်ခန့်

ယားယံနေသောနေရာတွင် လိမ်းပေးပါက

အင်ပြင်ထခြင်း သွေးယားလေယားကို ယူပစ်သလို

ပျောက်ကင်းသက်သာစေပါသည်။

credit း original uploader

သုတရသ