က်န္းမာေရး

ေရထိက႐ုံးႏွင့္တြဲဖက္သင့္ေသာအစာမ်ား

Zawgyi

ဒူလာ ေသြးဝမ္း ေရ ထိက႐ုံးပင္ကို ငါးရွဥ့္ႏွင့္ေၾကာ္စားလ်င္ဒူလာေသြးဝမ္းေပ်ာက္သည္။

ၾကက္သားန ွင့္ ေၾကာ္စားလ်င္ အနာက်က္သည္။

ငါးၾကင္းႏွင့္ေၾကာ္စားလ်င္ ဆီးေအာင့္ေပ်ာက္သည္။

ငါးသိုင္းႏွ င့္ေၾကာ္စားလ်င္ ဆီးက်ဥ္တာေပ်ာက္သည္။

ဆိတ္သားႏွင့္ေၾကာ္စားလ်င္ ရင္ၾကပ္ေပ်ာက္သည္။

အမဲသားႏွင့္ေၾကာ္စားလ်င္ ေသြးအန္တာေပ်ာက္သည္။

ေထာပတ္ႏွင့္ေၾကာ္စားလ်င္ ေလေရာဂါေပ်ာက္သ ည္။

ငါးရံ႕ႏွင့္ေၾကာ္စားလ်င္ ဆီးအိမ္ကိုက္တာေပ်ာက္သည္။

ငါးက်ည္းႏွင့္ေၾကာ္စားလ်င္ ဆီးႀကိတ္ေရာင္တာေပ်ာက္သည္။

ေရထိက႐ုံးပင္ သတၱဳရည္ကိုေသာက္လ်င္ေက်ာက္ကပ္ သန႔္ရွင္းသည္။ပုစြန္ႏွင့္ေၾကာ္စားလ်င္ ေသြးအားတက္ေစသည္။ေရႏွင့္က်ိဳ

ၿပီး ဒိုဗာလာ(မွန္ေရာင္သၾကားခဲ) သၾကားႏွင့္ေသာက္လ်င္ဆီး႐ြင္သည္။ဆီးေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးေပ်ာက္သည္။သတၱဳရည္ကို ဆန္ေဆးေရ

ႏွင့္ေသာက္ပါကဆီးနံဆိုး တာေပ်ာက္သည္၊ကိုယ္နံ႔ဆိုးတာေပ်ာက္သည္။ေရထိက႐ုံးပင္ကို သုပ္စားျပဳတ္စားတို႔စားျမဳပ္စားထမင္းႏွင့္တြဲ

စားလို႔လည္းရသည္။ကုန္းထိက႐ုံး ေရထိက႐ုံး ႏွစ္မ်ိဳးလုံး ေဆးဖက္ဝင္သည္။

သမားေတာ္ႀကီးဦးေသာင္းေ႐ႊ

ေရ ထိ က႐ုံးပင္အစြမ္း

ဒူးေရာင္ၿပီးမတ္တပ္ထဖို႔ရန္ပ င္ မလြယ္ကူေလာက္ေအာင္နာက်င္ကိုက္ခဲေနေသာ ကြၽန္ေတာ့္ မိတ္ေဆြ ” မယိမ္း ” လက္ေတြ႕

သက္သာေပ်ာက္ကင္းလို႔ျပန္လည္မွ်ေဝပါတယ္ ။ေရထိက႐ုံးပင္ကို ထမင္းစားတိုင္း တို႔ျမဳပ္စားေပးသည္၂ ရက္ေလာက္စားေပးၿပီး သိသိ

သာသာ အေရာင္က်ၿပီး လူကေပါ့ပါးစြာလမ္းေလွ်ာက္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္ ။

credit;

Unicode

ဒူလာ သွေးဝမ်း ရေ ထိကရုံးပင်ကို ငါးရှဉ့်နှင့်ကြော်စားလျင်ဒူလာသွေးဝမ်းပျောက်သည်။

ကြက်သားန ှင့် ကြော်စားလျင် အနာကျက်သည်။

ငါးကြင်းနှင့်ကြော်စားလျင် ဆီးအောင့်ပျောက်သည်။

ငါးသိုင်းနှ င့်ကြော်စားလျင် ဆီးကျဉ်တာပျောက်သည်။

ဆိတ်သားနှင့်ကြော်စားလျင် ရင်ကြပ်ပျောက်သည်။

အမဲသားနှင့်ကြော်စားလျင် သွေးအန်တာပျောက်သည်။

ထောပတ်နှင့်ကြော်စားလျင် လေရောဂါပျောက်သ ည်။

ငါးရံ့နှင့်ကြော်စားလျင် ဆီးအိမ်ကိုက်တာပျောက်သည်။

ငါးကျည်းနှင့်ကြော်စားလျင် ဆီးကြိတ်ရောင်တာပျောက်သည်။

ရေထိကရုံးပင် သတ္တုရည်ကိုသောက်လျင်ကျောက်ကပ် သန့်ရှင်းသည်။ပုစွန်နှင့်ကြော်စားလျင် သွေးအားတက်စေသည်။ရေနှင့်ကျို

ပြီး ဒိုဗာလာ(မှန်ရောင်သကြားခဲ) သကြားနှင့်သောက်လျင်ဆီးရွင်သည်။ဆီးရောဂါအမျိုးမျိုးပျောက်သည်။သတ္တုရည်ကို ဆန်ဆေးရေ

နှင့်သောက်ပါကဆီးနံဆိုး တာပျောက်သည်၊ကိုယ်နံ့ဆိုးတာပျောက်သည်။ရေထိကရုံးပင်ကို သုပ်စားပြုတ်စားတို့စားမြုပ်စားထမင်းနှင့်တွဲ

စားလို့လည်းရသည်။ကုန်းထိကရုံး ရေထိကရုံး နှစ်မျိုးလုံး ဆေးဖက်ဝင်သည်။

သမားတော်ကြီးဦးသောင်းရွှေ

ရေ ထိ ကရုံးပင်အစွမ်း

ဒူးရောင်ပြီးမတ်တပ်ထဖို့ရန်ပ င် မလွယ်ကူလောက်အောင်နာကျင်ကိုက်ခဲနေသော ကျွန်တော့် မိတ်ဆွေ ” မယိမ်း ” လက်တွေ့

သက်သာပျောက်ကင်းလို့ပြန်လည်မျှဝေပါတယ် ။ရေထိကရုံးပင်ကို ထမင်းစားတိုင်း တို့မြုပ်စားပေးသည်၂ ရက်လောက်စားပေးပြီး သိသိ

သာသာ အရောင်ကျပြီး လူကပေါ့ပါးစွာလမ်းလျှောက်နိုင်ခဲ့ပါတယ် ။

credit;