အထွေထွေဗဟုသုတ

“အိမ္တိုင္းအိမ္တိုင္းမွာ စိုက္ထားသင့္တဲ့ ႐ွားေစာင္းလက္ပတ္ အစြမ္း အံ့မခန္း”

“အိမ္တိုင္းအိမ္တိုင္းမွာ စိုက္ထားသင့္တဲ့ ႐ွားေစာင္းလက္ပတ္ အစြမ္း အံ့မခန္း”

ရွားေစာင္းလက္ပတ္အသုံးဝင္ပုံ(၁)

၁။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို ၂ လက္မအ႐ြယ္ ျဖတ္ၿပီး မီးကင္တယ္ ဆိုရုံေလး ကင္ပါ။

ငါးျပားေလာက္ စားပါ၊ ေသြးဝမ္းသြားျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိူင္ပါတယ္၊ ေရာဂါ ဆိုးရင္ေတာ့ ေန႔စဥ္
တစ္ပတ္ေလာက္ဆက္စားပါ။

၂။ မီးကင္ထားေသာ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို ​ေန႔စဥ္ ၅ ျပားေလာက္စားေပးျခင္းအားျဖင့္လည္း အတြင္း

လိပ္ေခါင္း ေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိူင္ပါတယ္၊ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ အနွစ္ကို စအိုထဲထည့္ ေပးနိူင္ရင္

ေဖာင္းႂကြ ေရာင္ရမ္းေနေသာ စအိုႂကြက္သားနံရံမွ အပူမ်ားကိုစုတ္ယူနိုင္စြမ္းရွိေသာေၾကာင့္ အတြင္းလိပ္ေခါင္း

ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းနိူင္ပါတယ္၊ ေရာဂါျပင္းေနရင္ေတာ့ အခ်ိန္ယူသုံးစြဲရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၃။ မီးယပ္ ေသြးဆုံးကိုင္ေနသူမ်ားအတြက္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ အနွစ္ကို ထန္းလွ်က္ျဖင့္

ေန႔စဥ္ လိမ္းေပးပါက ေသြးဆုံးကိုင္ခ်ိန္တြင္ ခံစားရေသာ ေဝဒနာမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္ ။

၄။ နွလုံးေရာဂါ ရွိသူမ်ား ရုတ္တရက္အေမာေဖာက္လာပါက ရွားေစာင္းလက္ပတ္ အနွစ္ကို သၾကားျဖင့္

ေဖ်ာ္ေသာက္ပါက အေမာဆို႔ျခင္းကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

၅။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ အနွစ္ကို အပူေလာင္ျခင္း အမ်ဳိးမ်ဳိး အတြက္လည္းအသုံးျပဳနိူင္ပါတယ္။

ဆီပူ၊ မီးပူ၊ အိတ္ေဇာအပူ ေလာင္ျခင္းမ်ားအတြက္ ျဖစ္ျဖစ္ျခင္း ရွားေစာင္းလက္ပတ္

အနွစ္ကို ပတ္တီးျဖင့္စည္းထားေပးပါ။ အရည္ၾကည္အဖု လုံးဝ ျဖစ္ျခင္းမရွိပဲ မူလအတိုင္း ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ပါတယ္။

အရည္ၾကည္ဖု ထြက္လာမွ စည္းေပးလွ်င္လည္း အပူကို စုပ္ယူနိုင္ေသာေၾကာင့္ အနာ မျဖစ္ေတာ့ပါ။

၆။ ေဘာက္ေပ်ာက္၊ ေခါင္းေလ်ာ္ရည္ သုံးစြဲျခင္းေၾကာင့္ ဆံပင္ အကြက္လိုက္ကြၽတ္ေသာ သူမ်ားအတြက္

ရွားေစာင္းလက္ပတ္ အနွစ္ကို အေရျပားေပၚတြင္ လိမ္းေပးျခင္းအားျဖင့္ ျပန္ေပါက္ၿပီး

ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

၇။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္အနွစ္ကို နံနက္ ည မ်က္နွာသစ္ၿပီးတိုင္း

လူးေပးရင္ေတာ့ တင္းတိတ္ေပ်ာက္ၿပီး မ်က္နွာ ေပါင္းတင္စရာ

မလိုပဲ အေရးအေၾကာင္းမရွိ မ်က္နွာေလးတင္းေနပါလိမ့္မယ္။

လွခ်င္ရင္ တစ္သက္လုံးလိမ္းေပေတာ့။

ရတနာငယ္(ျမန္မာစာ) လိြဳင္ေကာ္
( ၇ )ရက္သားသမီးအားလုံး
က်န္းမာ သုခ ျပည့္စုံႏိူင္ၾကပါေစ။

Credit: ဥတၱရ​ေစာျဖဴ