Category - က်န္းမာေရး

က်န္းမာေရး

နွလုံးေသြးေၾကာ ပိတ္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔ သံပုယိုသီး နဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴ

ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္တာေတြကိုေပ်က္ကင္းေစဖို႔ သံပုယိုသီးနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴ သက္ရွည္က်န္းမာဖို႔အတြက္...

က်န္းမာေရး

အစာအိမ္ ေရာဂါရွိသူတိုင္း မျဖစ္မေန ေဆာင္ထားအပ္တဲ့ အိမ္တြင္းေဆးနည္းမ်ား

အစာအိမ္သမားမ်ားအစာမေၾက၊ရင္ျပည့္ရင္ကယ္၊ အစားစားျပီးတိုင္းေအာင့္ျခင္းစသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ရကာ...

က်န္းမာေရး

အဆုတ္ကို ျပန္လည္ သန႔္စင္ေစႏိုင္တဲ့ အစားအစာ (၃) မ်ိဳးကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္

ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ နဲ႔ ယွဥ္ၿပိဳင္ တိုက္ပြဲဝင္ရမယ့္ အဆုတ္ ကို ဂ႐ုစိုက္ၾကပါစို႔ အဆုတ္ကို ျပန္လည္...

က်န္းမာေရး

မနက္အိပ္ယာ ႏႈိးႏႈိးခ်င္း ဘာမွမစားရေသးခင္ ေရေသာက္ျခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ဒီကေန႔ ပရိသတ္တို႔ကို ေျပာျပေပးသြားမယ့္ အေၾကာင္းအရာကေတာ့ မနက္ႏႈိးႏႈိးခ်င္း ဘာတစ္ခုမွ မစားရေသးခင္...

က်န္းမာေရး

အဆုတ္ႏွင့္ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္ လမ္းေဘးေနရာအႏွံ႔အျပားတြင္ေတြရေလ့ရွိေသာ ေၾကာင္ေဆးပင္

အဆုတ္ႏွင့္ပတ္သက္ေသာေရာဂါ ၊ အဆုတ္အေအးပတ္ေသာ အဖ်ား ၊ ပန္းနာ ၊ ေလႁပြန္ေခ်ာင္းပူျခင္း စသည္တို႔ကို...

က်န္းမာေရး

ဆီး၊ဝမ္း၊ေသြး၊ေလ ညီၫြတ္မွ်တ သဘာဝ တိုင္းရင္းနည္းနဲ႔ ထိန္းၾကမယ္

လူတစ္ေယာက္က်န္းမာခ်င္ရင္…ဝမ္းႏႈတ္ေဆးမစားဘဲ ဝမ္းမွန္သူ ျဖစ္ရပါမယ္။ဆီး႐ႊင္႐ႊင္ သန္႔သန္႔သြားႏိုင္သူ...